Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 32,75g | Prot: 68,99g | Karb: 195,42g.
Makan Pagi: Kaffee, Äpfel, Gut & Günstig Knuspermüsli Weniger Süß, Netto Joghurt Mild. Makan Siang: Almased Almased mit Wasser. Makan Malam: K-Classic Emmentaler Am Stück, Champignons, Rote Paprika, Bio Vollkornspaghetti. Camilan/Lainnya: Äpfel, Gut & Günstig Butterkeks. lagi...
|
|
373 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susl222
|