|
Eine Woche Pause gehabt... let‘s start again..
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 74,16g | Prot: 146,23g | Karb: 31,63g.
Makan Pagi: Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett, Ei, Morga Flohsamenschalen Gemahlen, Erdbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, M-Classic Kokosfett . Makan Siang: Frühlingszwiebeln, M-Classic Kokosfett , Optigal Poulet-Geschnetzeltes . Camilan/Lainnya: Walnüsse. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|