Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 93,10g | Prot: 67,06g | Karb: 96,41g.
Makan Pagi: Капучино, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, 5 Морей Печень Трески Натуральная. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Брокколи на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Капучино. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|