Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 23,13g | Prot: 80,36g | Karb: 118,54g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Makan Siang: 水煮蛋. Makan Malam: 雞胸肉, 滷味, 日正 寬冬粉. Camilan/Lainnya: 楊梅, 水蜜桃, 全家 薏仁漿, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ccynthiacc
|