|
22일째
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
472 kkal
|
Lemak: 17,48g | Prot: 48,89g | Karb: 29,35g.
Makan Pagi: 카페베네 아메리카노. Makan Siang: 하림 구운 계란 흰자, 구운계란, 토마토, 사과. Makan Malam: 소금, 후추, 다진 마늘, 토마토, 청양고추, 설도. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|