Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 44,62g | Prot: 68,62g | Karb: 76,39g.
Makan Pagi: Сиртаки Сыр, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Рис Вареный, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Makan Malam: Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Чудо Йогурт . lagi...
|
|
1449 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 6 menit, Istirahat - 23 jam dan 54 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha86-dom
|