Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2012
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 106,01g | Prot: 210,68g | Karb: 41,51g.
Makan Pagi: Original BBQ Sauce, Butter (Salted), Cooked Brussels Sprouts, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Makan Siang: Zesty Dill Pickle Spears, Mayonnaise, Mustard, Swiss Cheese, Sliced Roast Beef. Makan Malam: Bean Sprouts, Gala Apples, Red Onions, Yellow Sweet Peppers, Watercress, Spinach, Cos or Romaine Lettuce, Ginger, Cucumber (Peeled), California Avocados, Feta Cheese, Thousand Island Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: L/M/M DRINK, L/M/M DRINK, L/M/M DRINK, Zesty Dill Pickle Spears, Sliced Roast Beef, Mayonnaise, Swiss Cheese, Mustard. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|