Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2012
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 76,14g | Prot: 90,47g | Karb: 95,16g.
Makan Pagi: Snow or Sugar Snap Peas, cashews, cashew, cashews. Makan Siang: asparagus, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), zucchini. Makan Malam: string cheese, bamboo shoots, mushrooms, perdue boneless skinless chicken breast, asparagus, zucchini. Camilan/Lainnya: Milk Chocolate (Fun Size), deli turkey, string cheese, fruit snack. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ceebee
|