|
Depois de um final de semana sem controle mantive o peso.
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
350 kkal
|
Lemak: 11,87g | Prot: 33,49g | Karb: 26,00g.
Makan Siang: Alcatra, Alface Americana, Batata Doce, Cebolas. lagi...
|
|
2410 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MoniqueSoares
|