Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 73,13g | Prot: 75,34g | Karb: 225,53g.
Makan Pagi: Rucola, Tomaten, Butter, Buko Balance 17%, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Paderborner Landbrot. Makan Siang: Müller Kalinka Kefir, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Hopf Hpofs Sportlermüsli, Erdbeeren. Makan Malam: Zitronensaft, Olivenöl, Kapern, Entremont Comté, Rucola, Fratelli Parmigiani Bresaola, Edeka Grüner Spargel, Beste Ernte Grüner Spargel. Camilan/Lainnya: Linea Natura Dinkel Hafer Cookies, Lindt Joghurt Himbeer-Vanille Schokolade, Haribo Phantasia. lagi...
|
|
2002 kkal
|
Latihan:
Laufen - 22 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 38 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocktailnase
|