Jurnal laimay, 07 Mei 18

晚餐
皇帝豆+烤雞翅+菲力奶油乳酪+小黃瓜+超嫩豆腐+綜合蔬菜餅乾

fitty腳踏車：30M/9k/137卡路里。有中斷

早 體重47體脂22.7%
晚 體重48.4體脂21.8%

47 kg Sejauh ini Berkurang: 22 kg.    Sisa: 1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.