Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2012
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2263 kkal
|
Lemak: 91,12g | Prot: 81,07g | Karb: 298,20g.
Makan Pagi: Apples. Makan Siang: Milk Chocolate Bar, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Makan Malam: Double Chocolate Pound Cake Slices, Corn On The Cob with Butter, Tuna Salad w/ Lemon & Capers. Camilan/Lainnya: Pure Almond Milk - Dark Chocolate, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PENSK8R
|