Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 55,73g | Prot: 91,38g | Karb: 114,71g.
Makan Pagi: Provamel Mandelmilch Natural, Erdbeeren, Alnatura Chia Samen Weiß, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Alnatura Kokosraspeln, Milbona Skyr Pur, DM Bio Paleo Müsli. Makan Siang: DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Inkospor Active pro 80, Banane. Makan Malam: Roggenbrot, Champignons, Chef Select Geflügel-Frikadellen, Freshona Gemüsemischung Landkost. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Pur, Fairglobe Bitter-Schokolade, Erdbeeren, Farmer Paranusskerne (25g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|