|
Cheatweekendje oeps 😅
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 51,73g | Prot: 108,25g | Karb: 127,41g.
Makan Pagi: Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, AH Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Makan Siang: Boter, Passievrucht, Appel, Volkoren Brood, Aldi Tonijn in Eigen Nat, Tomaten. Makan Malam: Varkenskarbonade, Aldi Witte Bonen in Tomatensaus (King’Sa Crown), Aldi Frieten. Camilan/Lainnya: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Chocolade Koekjes. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|