Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 51,95g | Prot: 131,74g | Karb: 195,87g.
Makan Pagi: Tomaten, Real Heidelbeeren, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee, Milbona Skyr Pur, Kölln Knusper Joghurt Himbeer, Ja! Zarte Haferflocken, My Line Eiweißpulver Erdbeer-Schoko-Split. Makan Siang: Inkospor Active pro 80 Himbeer-Joghurt, Milch 1,5%, Thermomix Spargelcremesuppe (Resteverwertung). Makan Malam: Erdbeeren, Olivenöl, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Gouda Leicht. Camilan/Lainnya: Feodora Chocolade Täfelchen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|