Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
379 kkal
|
Lemak: 3,30g | Prot: 15,48g | Karb: 71,46g.
Makan Pagi: Peren, Halfvolle Melk, English Thee, Multi Fruit Muesli, Suikerklontje, Magere Yoghurt 0% Vet. Camilan/Lainnya: Appel. lagi...
|
|
2568 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TrotseMamavan1
|