Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
123,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 48,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 41,63g | Prot: 94,58g | Karb: 109,68g.
Makan Pagi: Кофе, Запеканка ПП, Кубанский Молочник Творог Сметана. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Черный Русский, Омлет с Помидорами, Карп Запеченный. Makan Malam: Огурец, Ашан Хлеб Черный Русский, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Карп Запеченный. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Русский Гематоген Гематоген Детский. lagi...
|
|
260 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|