Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 69,92g | Prot: 85,57g | Karb: 206,63g.
Makan Pagi: Авокадо, Сахар, Кофе с Молоком, Курага, Грецкие Орехи, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Мираторг Окорок Свиной, Макфа Макароны Отварные, Редис, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Makan Malam: Куриная Грудка Вареная, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Помидоры, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|