Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 107,73g | Prot: 61,24g | Karb: 25,38g.
Makan Pagi: Кофе с молоком мой, Яйцо, ВкусВилл Ветчина Свиная , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Мойва Жареная. Makan Malam: ВкусВилл Ветчина Свиная . Camilan/Lainnya: Ашан Миндаль Сушеный , Каждый День Грецкие Орехи , Lindt Шоколад 78%. lagi...
|
|
758 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|