Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2353 kkal
|
Lemak: 67,32g | Prot: 139,62g | Karb: 303,37g.
Makan Pagi: Яблоки, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морковь. Makan Siang: Помидоры, Масло Подсолнечное, Куриная Печень, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Шебекинские Макароны Ракушки, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Nesquik Какао, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сельдерей, Яблоки, Эко Хлеб Хлеб Карельский. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|