|
кетоны 0,2, глюкоза 5,8
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 113,87g | Prot: 60,84g | Karb: 21,09g.
Makan Pagi: бронекофе, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Грецкие Орехи. Makan Malam: Запеченная или Жареная Форель, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Оливковое Масло (Первого Отжима), Sacla Вяленые Помидоры, Белая Дача Рукола, Сыр Фета. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan opa-nataliya
|