|
не буду сильно радоватся😄😄😄 завтра едим в Кисловодск на 3 дня🚗 и опять будет зажорррр!!! надеюсь +++ будут не большими☺
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 51,72g | Prot: 121,52g | Karb: 95,66g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочный Комбинат Ставропольский Творог Обезжиренный. Makan Siang: Гречка, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное, Alpen Gold Dark Темный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mila32071
|