Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 102,32g | Prot: 96,02g | Karb: 149,30g.
Makan Pagi: Delisse Yaourt Crémeux, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. Makan Siang: Stoeffler Saucisses de Francfort, Snickers Barre Glacée, Président Camembert, Monique Ranou Hachis Parmentier. Makan Malam: Fromage Brie, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vinaigrette, Marque Repère Emmental, Salade Verte, Baguette. Camilan/Lainnya: Leader Price Bonbons sans Sucres, Café, Cristaline Eau de Source, Cristaline Eau de Source, Café. lagi...
|
|
3197 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gyga29
|