Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 63,93g | Karb: 149,63g.
Makan Pagi: 光明 鲜牛奶, 苹果. Makan Siang: 炸猪排（含面包糠或面粉）, 大白菜, 炒包菜, 洋葱, 鲳鱼, 鸡蛋羹, 杂粮饭. Makan Malam: 杂粮饭, 煮熟的混合蔬菜（玉米粒，利马豆，豌豆，青豆，红萝卜）, 煮鸡蛋. Camilan/Lainnya: 沃隆 每日坚果, 太平 苏打饼干. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 逍遥游23122
|