|
晚餐 鍋貼2個+烤雞胸肉+蜜黑豆
fitty腳踏車：30M/9k/137卡路里。
流汗
早晚差距又拉大，吃多了
早 體重46.7體脂22.7%
晚 體重48.3體脂21.8%
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|