Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2429 kkal
|
Lemak: 83,28g | Prot: 238,79g | Karb: 179,52g.
Makan Pagi: Horeca Select Овсянка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bell Plantation Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Makan Siang: Говядина Постная, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Перловка Отварная, Амилопектин. Makan Malam: Из Села Удоево Творог 0%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Яйцо (Целое), Дижонская Горчица, Авокадо Авокадо, Grovo Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|