Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2018
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2343 kkal
|
Lemak: 101,80g | Prot: 94,41g | Karb: 267,72g.
Makan Pagi: Mantequilla, Pan Integral, Laive Leche de Soya, Ensure Ensure Advance, Jugo de Papaya, Huevo Blanco Cocido. Makan Siang: Chicha Morada, Aceite de Oliva, Huevo, Arroz Blanco, Ensalada Mixta, Papa a la Huancaína. Makan Malam: Huevo Cocido, Nueces, Papa a la Huancaína. lagi...
|
|
1945 kkal
|
Latihan:
Correr - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vicmar6662018
|