|
Вот я и вернулась!
Всем привет!!!
На НГ забила на подсчет калорий, думала, пройдут праздники - возьму себя в руки...но так и не смогла😱
Итог: 5 месяцев ела как 3 богатыря, 2 месяца не была в зале...знатно отожрала бочка, пузико и ж...пу)
Пора худеть заново!!!!
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 92,01g | Prot: 160,17g | Karb: 89,97g.
Makan Pagi: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Яйцо. Makan Siang: Globus Витки из Ветчины, Глобус Салат Редис/Капуста, Globus Хумус с Маслинами, Hochland Твороженный Сыр, Куриная Грудка. Makan Malam: Творожный Пудинг. Camilan/Lainnya: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Привет, Наталья! Успехов тебе)
06 Mei 18 oleh anggota: ольга стом фея
|
Привет. Все старички к лету повылазили из спячки🤣
06 Mei 18 oleh anggota: stanislava1588
|
😆😆главное вовремя одуматься)))
06 Mei 18 oleh anggota: nasonova777
|
Я смотрю вы то прям в форме! Красотки)
06 Mei 18 oleh anggota: nasonova777
|
Наташ, мы тоже туда-сюда плаваем)
06 Mei 18 oleh anggota: ольга стом фея
|
Спасибо 😊 а хотите я расскажу какие на вкус халва, булочки , крылья из kfc, пицца с пивом, и шоколад МОЛОЧНЫЙ !! Еще копченые свиные ребрышки! А еще...такие слоеные трубочки с завартым кремом !! А еще я вспомнила что обожаю манты...и пельмеши с майонезом! Да , точно ...МАЙОНЕЗ! А еще есть ночью в 2 раза вкуснее...
Как же сложно быть стройняшкой!!!!! хоть рот зашивай(
06 Mei 18 oleh anggota: nasonova777
|
Где взять силы воли на это пп??😖😖😖 друзья, я одна не справлюсь( одна надежда на вас
06 Mei 18 oleh anggota: nasonova777
|
ооооой, Натааааааааша! уж соскучился! рад безумно твоему возвращению! 🤗🤗🤗 #чёкак? 😇
06 Mei 18 oleh anggota: Buhanov
|
Привет, Сережжжж!!! Это хорошо , что вы все здесь! Я очень этому рада!🤗🤗🤗как у тебя ?)
07 Mei 18 oleh anggota: nasonova777
|
ну тыж знаешь, что у меня всё пучком 😇 часть новостей в ленте 😂 на сходку ФС созрела?
07 Mei 18 oleh anggota: Buhanov
|
Я ж снова жирная)))) похудею .....а вы че теперь регулярно тусите?)
07 Mei 18 oleh anggota: nasonova777
|
давай, рисуй кубики и 💨💨💨 к нам! 😊😈
07 Mei 18 oleh anggota: Buhanov
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasonova777
|