Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 84,99g | Prot: 60,85g | Karb: 168,70g.
Makan Pagi: Egg, Butter, Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread. Makan Siang: Ken's Steak House Parmesan & Peppercorn Dressing, Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad. Makan Malam: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Northern Catch Zesty Lemon Pepper Chunk Light Tuna in Water, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. Camilan/Lainnya: Mrs. Fields Ice Cream Cookie Sandwich, M&M's Ice Cream Cookies. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice drop! Let's go! #grindtime
06 Mei 18 oleh anggota: jimmiepop
|
Thanks! Gotta get this baby weight off!
06 Mei 18 oleh anggota: Mooshezzy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mooshezzy
|