Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2018
|
124 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 48,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 28,30g | Prot: 76,03g | Karb: 88,09g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Черный Русский, Омлет с Помидорами, Творожная Запеканка ПП. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Карп Запеченный. Makan Malam: Капучино, Зеленый Чай, Творожная Запеканка ПП. lagi...
|
|
2230 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|