|
Hu huuu
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 36,57g | Prot: 45,84g | Karb: 116,46g.
Makan Pagi: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Mantı. Camilan/Lainnya: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erol Egemen
|