Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2018
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2832 kkal
|
Lemak: 103,58g | Prot: 150,31g | Karb: 313,23g.
Makan Pagi: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Ecor Avena Integrale Biologica, Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Belbake Nocciole Sgusciate, Coop Farina di Cocco, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Maia Albume d'uovo. Makan Siang: Lidl Cioccolato Fondente 81%, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Finocchio Crudo, Gallo Riso Integrale. Makan Malam: Ritter Sport Fondente con Nocciole, Fragole, Speck, Granarolo Mozzarella Light, Italpizza Pizza Margherita Integrale. Camilan/Lainnya: Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fragole, Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gian80
|