Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2018
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 75,15g | Prot: 75,44g | Karb: 180,77g.
Makan Pagi: Asda Smoked Scottish Mackerel Fillets, Kent & Fraser Olive Walnut & Pimenton Toast. Makan Siang: Baked or Grilled Lobster, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Red Onions, Olives, Lettuce, Cucumber (with Peel). Makan Malam: The Coconut Collaborative Little Choc Pots, Tesco Tuna Mayonnaise, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Tesco Red Pepper, Red Onions, Tesco Chickpeas in Water. Camilan/Lainnya: Lindt 90% Dark Chocolate, Bananas , Date, Tesco Cornflakes, Mentos Mint, Sun Grown Cashew Nuts, Lindt 90% Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|