Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2018
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 58,83g | Prot: 70,50g | Karb: 98,24g.
Makan Pagi: Кинза, Яичница, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Siang: Макароны Отварные, Помидоры, Говяжья Сосиска, Сыр Косичка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши. Camilan/Lainnya: Ironman Протеиновый Батончик, Апельсин, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan настена@@
|