Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 55,83g | Karb: 290,74g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Мегамарт Печенье Ажурное, Банан, Пшеничная Каша. Makan Siang: Яшкино Конфеты Крокант, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Чай, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Куриная Грудка в Кефире, Гречневая Каша. Makan Malam: Белый Город Молоко 2.5%, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный, Кофе, Сахар, SPAR Хлеб Домашний, Гороховый Суп, Пит-Продукт Сервелат, Ровеньки Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Ашан Апельсин, Пятерочка Банан, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1757 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pimelalex
|