Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2018
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
444 kkal
|
Lemak: 14,09g | Prot: 41,60g | Karb: 39,38g.
Makan Pagi: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Овсяноблин с Творогом. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Сельдерей, Киви. lagi...
|
|
2544 kkal
|
Latihan:
Gym - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ФЕЙКА-Я
|