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昨日はチートデイ。
食いまくってやったぜ。
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59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2205 kkal
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Lemak: 38,40g | Prot: 176,40g | Karb: 288,20g.
Makan Siang: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼, おかめ納豆 極小粒. Camilan/Lainnya: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. lagi...
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Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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