|
밥을 늦게먹어서일까..증량이라니.....ㅠㅠ 이리먹고 살 안빠지면 멘탈이 흔들리는데
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
397 kkal
|
Lemak: 7,07g | Prot: 50,93g | Karb: 32,25g.
Makan Siang: 하림 구운 계란 흰자, 구운계란, 사과, 토마토. Makan Malam: 청양고추, 토마토, 양파, 닭안심, 후추. Camilan/Lainnya: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|