昨日慶祝社團9000人 破好破滿歡樂酮 昨天吃了生巧克力蛋糕+手撕包+炸雞排+甜不辣+豆皮+很多牛肉丸、貢丸、蝦丸 今天體重馬上上升 體重66.3 體脂肪32.3 內臟脂肪7 骨骼肌肉25.7 身體年齡49 基礎代謝1364 BMI 24.8 氣酮0.09%
馬上來去爬9+6號步道 消耗體內肝醣
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|