Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2018
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,7 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 150,36g | Prot: 126,68g | Karb: 9,44g.
Makan Siang: Charque, Sadia Pé de Porco, Sadia Rabo de Porco, Costela de Porco Assada, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Makan Malam: Sadia Bacon em Cubos, Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão Betânia Requeijão Cremoso , Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Sadia Salsicha, Ovo Mexido, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rayssasm
|