Daftar  |  Masuk
95/66/86
62 kg Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.    Sisa: 2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Mei 2018:
4986 kkal Lemak: 169,45g | Prot: 280,91g | Karb: 598,99g.   Makan Pagi: 義美 低脂鮮奶, 小麥胚芽, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Makan Siang: 鮭魚, 羅非魚, 植物油, 扇貝(混種), 小黃瓜, 龍鬚菜, 葵果 泰式青木瓜沙拉醬, 豆瓣醬, 韭菜, 空心菜. Makan Malam: 奶黃包. Camilan/Lainnya: 統一 陽光黃金豆無加糖豆漿, 豆花. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan 鄭家銘


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.