|
晚餐早早就吃完
逛完壽山動物園一圈後有點餓
去吃鹽埕埔捷運站附近的元本山刷刷鍋
湯頭好喝食材又新鮮
這是第二次去吃
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 34,48g | Prot: 98,94g | Karb: 109,71g.
Makan Pagi: 煮熟的紅蘿蔔, 全聯 聖女蕃茄, 杏鲍菇, 萵苣, 玉米筍, 洋蔥, 牛頭牌 玉米粒, 蘋果（去皮）, 甜椒, 荷蘭豆, 雞胸肉（不吃皮）, 水煮蛋. Makan Siang: 7-11 拿鐵（7-11）, 香蕉. Makan Malam: 米飯, 全聯澳洲穀飼 牛肩里肌火鍋片, 火鍋, 蛤蜊/蜆. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t6129
|