Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2012
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 102,60g | Prot: 135,71g | Karb: 36,82g.
Makan Pagi: California Avocados, Butter (Salted), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Brussels Sprouts. Makan Siang: Mustard, Pepper Jack Cheese, Sliced Roast Beef. Makan Malam: Bean Sprouts, Gala Apples, Red Onions, Yellow Sweet Peppers, Watercress, Spinach, Cos or Romaine Lettuce, Ginger, Cucumber (Peeled), California Avocados, Feta Cheese, Thousand Island Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: L/M/M DRINK, L/M/M DRINK, L/M/M DRINK, L/M/M DRINK, Pepper Jack Cheese, Sliced Roast Beef, Mustard. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|