Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2018
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 133,00g | Karb: 90,61g.
Makan Pagi: Delicados Тортилья, Говядина Постная, Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%, Сыр Пармезан (Твердый). Makan Siang: Yelli Суп из Фасоли Азиатский , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оладьи Куриные Лайт. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Boombar Whey Protein, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kukol74
|