Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2018
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3466 kkal
|
Lemak: 100,78g | Prot: 170,11g | Karb: 399,23g.
Makan Pagi: Grancereale Classico, Hero Marmellata Light Mirtilli, Hero Marmellata Light Fragole, Hero Marmellata Light Albicocche, BPR Protein Oat Pancake, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Makan Siang: Carne di Maiale, Salsiccia di Maiale Fresca, OK Bio Gallette con Quinoa, Fagiolini (Surgelati), Patate al Forno, Pomodori Ciliegini, Riso. Makan Malam: Gorgonzola, Rossopomodoro Pizza Margherita, Radicchio Rosso, Salsiccia di Maiale, Prosciutto Crudo, Caffè Espresso, Birra. Camilan/Lainnya: Long Island Ice Tea, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, BPR Extreme Maximus Isowhey, Arance, Arance. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|