|
качели, ну ни чего, так даже интереснее
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 62,80g | Prot: 70,89g | Karb: 130,07g.
Makan Pagi: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Киндер Парадизо, Campina Сливки для Кофе, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, VitaLat Сыр Камамбер, Vici Коктейль из Копченых Морепродуктов в Масле. Camilan/Lainnya: Wagon Wheels Epic Inside, Лакомо Пломбир Ванильный, Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки для Кофе, Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|