Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 92,88g | Prot: 90,61g | Karb: 103,32g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Адыгейский, Гречка Вареная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сметана , Карусель Набор для Окрошки с Колбасой. Makan Malam: Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Курага, Американо, Сыр Адыгейский, Фруктово-Ореховая Смесь. lagi...
|
|
1747 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elennka
|