Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2018
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 158,30g | Karb: 226,98g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fage Fruyo 0% Pesca, Prozis Instant Oats, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Delverde Spaghetti Integrali, De Cecco Spaghetti N°12 [Integrale], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Freshona Sliced Mushrooms. Makan Malam: Esselunga Olio di Semi di Girasole, CREA Carote, Crude, Scalogno o Cipollotti, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Grandi Riso Riso Basmati, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Carpaccio di Bresaola. Camilan/Lainnya: Fage Fruyo 0% Pesca. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|