Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2018
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3285 kkal
|
Lemak: 114,67g | Prot: 151,63g | Karb: 392,66g.
Makan Pagi: Яшкино Американское Печенье, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Олейна Подсолнечное Масло , НЕВА Зефир Бело-Розовый, Global Village Огурцы Маринованные, Магнит Банан, Болгарский Перец, На Зубок Миндаль, Макдоналдс Сахар, Сосиски Молочные, Мёд, Традиции Севера Семена Льна, Nesquik Какао-Порошок, Магнит Сыр Костромской 45%, Согласие Бекон Любительский, Яйцо Куриное, Гарнец Льняная Мука, Белозорие Молоко 2,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лаваш Армянский. Makan Siang: ООО Опытный Завод «Нива» Ликёр Десертный Амаретто Сан Ремо Ориджинал, Русский Холод Пломбир Настоящий, Фрегат Тунец Натуральный, Суп 22.01.2018. Camilan/Lainnya: Ржаной Хлеб, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Куриное Филе, Сыр Косичка Копчёный, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Терра Сироп Топинамбура, Белозорие Творог Обезжиренный. lagi...
|
|
1015 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam dan 9 menit, Apple Health - 22 jam dan 51 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|