|
не понимаю,откуда эти 200 гр🤷
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 72,74g | Prot: 83,08g | Karb: 228,64g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриные Котлеты в Духовке, Брест-Литовск Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Перловка Отварная. Makan Malam: Хрусteam Сухарики, Lays Чипсы, Лидское Бархатное. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Творог 5%. lagi...
|
|
1783 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 10 menit, Memasak - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
05 Mei 18 oleh anggota: ForeverFatGirl
|
200 гр не беда, уйдут) иногда люди не замечают, живут себе, едет, а потом в прекрасный день, бац, а на весах +20, вот это беда😢я конечно,утрирую, но зачастую так и происходит😱
05 Mei 18 oleh anggota: VikaKry
|
Может и вода,хотя вчера ничего не должно было ее задержать🤷ну да ладно,уйдут,куда д они денутся😂
05 Mei 18 oleh anggota: vikkismit
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikkismit
|